Problemas de control con tecnologias; Internet, Móviles, Redes sociales...

Gabinete de Psicología Montserrat Guerra

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Internet y las Nuevas Tecnologías han supuesto un cambio radical en el paradigma de la comunicación y el desarrollo de las relaciones interpersonales, lo que se traduce en indudables beneficios a todos los niveles.

Reconocer las virtudes de estas nuevas formas de comunicarnos no debiera ser sinónimo de obviar que su uso, como el de cualquier otra herramienta, puede conllevar ciertos peligros.

INDICIOS/SEÑALES DE ALERTA DE POSIBLE USO PROBLEMÁTICO DE INTERNET:

  • Mentiras sobre el tiempo de conexión.
  • Intentos fallidos de controlar el uso de Internet, móvil, etc. .
  • Puesta en peligro de cosas importantes (relaciones interpersonales, actividades, trabajo…) debido al uso de Internet y/o móviles.
  • Uso excesivo y continuado de Internet a pesar de conocer los problemas derivados .
  • Pérdida de interés por aficiones y actividades previas gratificantes.
  • Euforia o activación anómala cuando se está navegando por Internet, redes sociales, wasap, etc.
  • Pérdida de control en el tiempo y frecuencia de conexión (pérdida de la noción del tiempo).
  • Uso de Internet/móvil como vía de escape o desahogo y como fuente principal de placer.
  • Preocupación y ansiedad excesiva por no poder conectarse e irritabilidad manifiesta.
  • Tolerancia (necesidad de incrementar la cantidad de tiempo de conexión para estar satisfecho).
  • Quejas de terceros por el tiempo empleado en la Red.
  • Interferencia seria en la vida cotidiana.
  • Fuente: Barreiro,2014

    Desde un punto de vista interpersonal, se ha confirmado que el uso problemático de Internet lleva asociados un incremento en los conflictos familiares, y un deterioro en la relación con la familia, los amigos y los propios compañeros/a. En relación a las variables psicosociales, el uso problemático de Internet esta asociado con un déficit de habilidades sociales y con aislamiento social.