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5 junio, 2026Monserrat Guerra habla en directo en TV Canaria sobre las fobias modernas
Las fobias modernas están cada vez más presentes en nuestra vida diaria y pueden influir en cómo decidimos, nos relacionamos y afrontamos situaciones cotidianas. Monserrat Guerra participó en directo en el programa “Ponte al Día” de Televisión Canaria para explicar, desde una mirada psicológica clara y cercana, algunos de los miedos actuales que más llaman la atención en la sociedad contemporánea.
Fragmento del programa “Ponte al Día” de TV Canaria, con la intervención de Montse Guerra.
Durante la intervención se abordaron fobias como la tripofobia, la tripanofobia, la amaxofobia, la fasmofobia o la fotofobia, además de su relación con la ansiedad, la percepción de amenaza, el entorno digital y los cambios sociales que pueden aumentar la sensibilidad ante determinados estímulos.
El espacio permitió acercar al público una idea importante: una fobia no es simplemente una manía, una rareza o una exageración. Cuando el miedo se vuelve intenso, persistente y condiciona la conducta, puede afectar a la libertad personal, a la vida social, a los desplazamientos, al trabajo, al descanso o incluso a decisiones aparentemente sencillas.
Ver la intervención completa de Monserrat Guerra en TV Canaria
La intervención completa puede verse en YouTube a través del siguiente vídeo del programa “Ponte al Día”, donde Monserrat Guerra analiza distintas fobias modernas, su relación con la ansiedad y la influencia del entorno social y digital en los miedos actuales.
También puedes acceder directamente al vídeo desde este enlace: Ver entrevista completa en YouTube.
Qué son las fobias modernas y por qué se habla cada vez más de ellas
Las fobias modernas hacen referencia a miedos que, aunque pueden apoyarse en mecanismos psicológicos muy antiguos, aparecen hoy con nuevas formas, nuevos nombres o mayor visibilidad social. No siempre son fobias nuevas en sentido clínico estricto, pero sí son miedos que se han hecho más reconocibles en una sociedad hiperconectada, expuesta a imágenes, información constante y cambios rápidos.
La psicología ayuda a distinguir entre un miedo normal, una incomodidad puntual y una fobia que puede generar evitación, malestar intenso o interferencia en la vida cotidiana.
Fobias modernas tratadas en televisión: tripofobia, tripanofobia, amaxofobia, fasmofobia y fotofobia
En el programa se mencionaron distintos ejemplos que muestran la variedad de formas que puede adoptar el miedo. La tripofobia suele asociarse al rechazo o malestar ante patrones de agujeros o formas repetitivas. La tripanofobia se relaciona con el miedo intenso a las agujas o inyecciones. La amaxofobia afecta a personas que sienten miedo a conducir o a determinadas situaciones de conducción.
También se habló de la fasmofobia, vinculada al miedo a fantasmas o presencias, y de la fotofobia, que puede referirse a una sensibilidad o rechazo intenso ante la luz, con matices que conviene valorar cuidadosamente según el caso.
El miedo no siempre es irracional para quien lo vive
Desde fuera, una fobia puede parecer desproporcionada. Para la persona que la experimenta, el cuerpo puede reaccionar como si estuviera ante un peligro real.
La evitación suele mantener el problema
Evitar aquello que produce miedo puede aliviar a corto plazo, pero muchas veces refuerza la sensación de incapacidad y aumenta la ansiedad con el tiempo.
Un enfoque psicológico para entender los miedos actuales
La intervención de Monserrat Guerra en “Ponte al Día” ofreció una explicación accesible sobre cómo los miedos actuales pueden relacionarse con la ansiedad, la sociedad moderna y el entorno digital. Vivimos rodeados de estímulos, imágenes, noticias, pantallas y experiencias compartidas que pueden amplificar ciertas preocupaciones o hacer más visibles temores que antes quedaban en silencio.
Esto no significa que internet o la vida moderna creen todas las fobias, pero sí pueden contribuir a que algunos miedos se nombren, se compartan, se intensifiquen o se conviertan en tema de conversación pública. Poner palabras a lo que ocurre puede ayudar, siempre que se haga con rigor y sin banalizar el sufrimiento psicológico.
“En el Gabinete de Psicólogos Santander trabajamos desde una mirada humana, profesional y prudente, atendiendo no solo al síntoma, sino también a la historia, el contexto y la forma en que cada persona aprende a relacionarse con su miedo.”
Fobias modernas, ansiedad y vida cotidiana
Las fobias modernas pueden condicionar decisiones que parecen pequeñas, pero que terminan teniendo un peso importante. Una persona con miedo a conducir puede rechazar oportunidades laborales, limitar sus desplazamientos o depender de otros para moverse. Quien teme las agujas puede retrasar pruebas médicas. Quien siente rechazo intenso ante determinados estímulos visuales puede evitar contenidos, lugares o situaciones concretas.
Cuando el miedo empieza a organizar la agenda, las rutas, las conversaciones o las decisiones personales, conviene escucharlo con atención. No para dramatizar, sino para comprender qué está pasando y qué recursos pueden ayudar a recuperar margen de libertad.
La importancia de hablar de fobias modernas sin ridiculizarlas
Uno de los valores de este tipo de intervenciones en televisión es acercar la psicología a la vida diaria. Hablar de fobias modernas en un programa de actualidad permite que muchas personas reconozcan experiencias propias o cercanas sin sentirse extrañas, exageradas o solas.
El lenguaje importa. No es lo mismo decir “eso es una tontería” que preguntarse qué función cumple ese miedo, cuándo empezó, cómo se mantiene y qué consecuencias tiene. Una explicación psicológica seria puede reducir la vergüenza y abrir la puerta a pedir ayuda cuando el malestar interfiere en la vida.
Radiotelevisión Canaria vuelve a contar con Monserrat Guerra
No es la primera vez que Radiotelevisión Canaria confía en Monserrat Guerra para aportar criterio profesional sobre aspectos de la psicología humana. En una intervención anterior, también en el programa “Ponte al Día”, Guerra habló sobre la hiperconveniencia y su impacto en la sociedad actual.
En aquella ocasión explicó cómo la tendencia hacia la inmediatez y la facilidad en el acceso a productos y servicios está transformando hábitos de consumo, formas de espera, autonomía personal y relación con la tecnología. La hiperconveniencia se refleja en compras con un solo clic, entregas rápidas, entretenimiento sin pausa y pagos casi instantáneos.
Este nuevo tema, centrado en las fobias modernas, mantiene una línea común: comprender cómo los cambios sociales, tecnológicos y culturales influyen en nuestra forma de sentir, decidir y vivir.
¿Buscas un psicólogo para trabajar la ansiedad o los miedos?
Cuando un miedo limita la vida cotidiana, pedir orientación profesional puede ser un primer paso importante. En Santander (Cantabria), el acompañamiento psicológico permite valorar cada caso con calma, sin juicios y con una mirada ajustada a la persona.
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Para quienes quieran profundizar más en este tema, el Gabinete de Psicólogos Santander cuenta además con distintos contenidos relacionados con los miedos, la ansiedad y las fobias tanto en adultos como en infancia.
Del miedo puntual a la fobia: cuándo conviene prestar atención
Sentir miedo no es un problema en sí mismo. El miedo es una emoción básica que cumple una función protectora. La dificultad aparece cuando la reacción es muy intensa, aparece de forma repetida, resulta difícil de controlar o lleva a evitar situaciones necesarias o importantes.
Algunas señales que pueden indicar que conviene consultar son:
- Evitar de manera constante situaciones relacionadas con el miedo.
- Sentir ansiedad anticipatoria días u horas antes de exponerse a una situación.
- Organizar la vida para no encontrarse con determinados estímulos.
- Experimentar síntomas físicos intensos como taquicardia, tensión, mareo, bloqueo o sensación de pérdida de control.
- Sentir vergüenza, aislamiento o incomprensión por lo que ocurre.
La clave no está solo en el nombre de la fobia, sino en el grado de sufrimiento y limitación que provoca.