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“Buscar los tiempos adecuados para comunicarnos, evita muchos conflictos”; manifiesta Montserrat Guerra en Cadena COPE
23 junio, 2022

Síndrome Postvacacional, Montserrat Guerra habla en ONDA CERO y nos da consejos para que la vuelta al cole sea más llevadera

vuelta al cole

SÍNDROME POSTVACACIONAL
ENTREVISTA EN ONDA CERO CANTABRIA

Entender lo que está sucediendo, centrarnos en la parte emocional de los menores, retomar las rutinas horarias, e incluso, levantarnos un poco antes… evita el estrés.

Adelantarnos a cada situación prevista y delegar para que los niños hagan aquellos quehaceres que pueden hacer, son algunos de los consejos que la directora del área clínica del Gabinete de Psicología, plantea.

Ser compasivos con nosotros mismos, plantear objetivos realistas, no tener tantas expectativas, no centrarnos solo en obligaciones, y buscar momentos de bienestar, hará que la vuelta a la rutina sea más llevadera.

¡A las 2 ó 3 semanas el síndrome postvacacional será historia!

PULSAR PARA ESCUCHAR EL PODCAST DE LA ENTREVISTA (MINUTO 1:15)

Os invitamos a escuchar cada lunes a las 13:20 un nuevo tema de actualidad a desarrollar por Montserrat Guerra en Onda Cero Cantabria (91.9).

Gabinete Psicología
Gabinete Psicología
El Gabinete de Psicología está situado en el centro de Santander (Cantabria), y ofrece atención psicológica para todo tipo de problemas y edades; Depresión, Ansiedad, Estrés, Apoyo en situaciones difíciles y toma de decisiones, Problemas en la Pareja, Sexuales, Celos, Rupturas, Problemas Laborales, en la Familia, Miedos y Fobias, Adicciones, Dificultades en Niños y Adolescentes de todo tipo, etc. Las terapias son para Adultos, Adolescentes, Niños, Parejas y Familias. El Gabinete está reconocido como Centro Sanitario por la Consejeria de Sanidad y Servicios Sociales de la Comunidad de Cantabria y por el Registro de Centros, Servicios y Establecimientos Sanitarios.

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