¿Por qué tratamos peor a quien más queremos? Nuestra entrevista en Onda Cero

En su intervención de esta semana en el programa Más de Uno Cantabria de Onda Cero, la psicóloga Montserrat Guerra abordó una cuestión tan cotidiana como profunda: “¿Por qué tratamos peor a quien más queremos?”. Un tema que, según explicó, está presente en muchas relaciones personales y familiares y que merece una reflexión sincera sobre nuestras emociones y comportamientos.

¿Por qué a veces somos más duros con las personas que amamos?

Guerra explicó que, en muchas ocasiones, las personas tendemos a mostrarnos más impacientes, irritables o exigentes con aquellos a quienes más queremos porque con ellos nos sentimos seguros. Es en los vínculos más estrechos donde bajamos la guardia emocional, lo que nos lleva a expresar sin filtros emociones que, en otros contextos, intentaríamos controlar.

Según la psicóloga, este fenómeno no se debe a una falta de amor, sino a una confianza mal gestionada. “A veces damos por hecho que nuestros seres queridos siempre estarán ahí y, sin darnos cuenta, descargamos sobre ellos nuestro cansancio, frustración o estrés”, explicó. Este patrón, sin embargo, puede generar malestar y distancia emocional si no se reconoce a tiempo.

El papel de la autoconciencia y la empatía

Durante la entrevista, Montserrat Guerra subrayó la importancia de desarrollar una mayor autoconciencia emocional para identificar las causas de nuestras reacciones y evitar que el afecto se transforme en conflicto. Reconocer cuándo estamos actuando desde la frustración o el cansancio es el primer paso para mejorar la comunicación y fortalecer los lazos afectivos.

Asimismo, destacó la relevancia de la empatía como herramienta para cuidar las relaciones más cercanas: “Recordar que la persona que tenemos delante también siente, se cansa o se frustra nos ayuda a responder desde la comprensión, no desde la reactividad”.

Una invitación a reflexionar sobre nuestras relaciones

La conversación, llena de ejemplos y reflexiones cotidianas, invita a repensar cómo gestionamos nuestras emociones dentro del hogar, la pareja o la familia. A veces, las pequeñas rutinas, el estrés o la confianza excesiva pueden hacernos olvidar el valor del respeto, la escucha y la amabilidad en los vínculos más importantes de nuestra vida.

Como concluye Guerra, cuidar la forma en que tratamos a quienes queremos es una muestra de madurez emocional y una de las claves para construir relaciones más sanas y equilibradas.

La psicóloga Montserrat Guerra habla de este tema en Onda Cero Radio. Para escuchar la entrevista completa y profundizar en esta reflexión, pulsa en el siguiente enlace: PULSAR PARA ESCUCHAR LA ENTREVISTA.