Blog de psicología en Santander
En esta sección reunimos artículos de psicología escritos por el Gabinete de Psicología Montserrat Guerra en Santander. Compartimos información clara y práctica sobre ansiedad, estrés, pareja, infancia, adolescencia, bienestar emocional y salud mental.
21 julio, 2026
El masking o camuflaje emocional consiste en ocultar rasgos, emociones o necesidades para encajar. Puede aparecer en personas con autismo, TDAH, altas capacidades y otros perfiles, y generar agotamiento, ansiedad y desconexión de la propia identidad.
20 julio, 2026
No ofrecemos un programa específico para dejar de fumar, pero sí apoyo psicológico para trabajar ansiedad, impulsividad, estrés, hábitos automáticos y las situaciones emocionales que llevan a recurrir al tabaco.
11 julio, 2026
La terapia online o presencial no se vive igual en todos los casos. En esta página te explicamos las diferencias, ventajas y por qué en algunas situaciones puede ser útil alternar ambas modalidades.
29 junio, 2026
Tomar decisiones importantes no siempre es cuestión de carácter, sino de cómo el cerebro gestiona la incertidumbre y el miedo. Te invitamos a leer la entrevista de Montserrat Guerra en Hola.com
24 junio, 2026
La Obesidad no solo afecta la parte física de la persona, sino que también conlleva importantes desafíos psicológicos que pueden impactar la autoestima y el bienestar emocional.
11 junio, 2026
El estrés puede afectar al cuerpo, al descanso, al ánimo y a la vida diaria. Conoce sus señales principales, cuándo pedir ayuda y cómo trabajamos el estrés desde el Gabinete de Psicología en Santander.
5 junio, 2026
El estrés postraumático puede aparecer después de una experiencia traumática y provocar miedo, pesadillas, tensión, recuerdos intrusivos, evitación o sensación constante de alerta. Conoce sus síntomas principales y cuándo puede ser recomendable pedir ayuda psicológica.
21 abril, 2026
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), la Dislexia y las Altas Capacidades reflejan la diversidad de los Cerebros Neurodivergentes.
19 abril, 2026
Guía sobre consecuencias del mal uso de la tecnología en adolescentes: móvil, redes sociales, videojuegos, sueño, estudios, familia y señales de alerta.
14 abril, 2026
Los problemas de pareja por hijos de otro matrimonio son más frecuentes de lo que parece. Te explicamos por qué aparecen, cómo afectan a la convivencia y qué hacer para mejorar la relación sin aumentar la tensión familiar.
14 abril, 2026
Una relación tóxica puede afectar a tu autoestima, tu tranquilidad y tu salud mental. Te explicamos cómo identificar sus señales, por qué cuesta salir y qué pasos pueden ayudarte.
13 abril, 2026
El verano puede intensificar la convivencia, destapar conflictos y hacer visibles dudas que ya estaban presentes. Esta página aborda la ruptura de pareja en verano desde una mirada clínica, humana y útil.