Blog de psicología en Santander
En esta sección reunimos artículos de psicología escritos por el Gabinete de Psicología Montserrat Guerra en Santander. Compartimos información clara y práctica sobre ansiedad, estrés, pareja, infancia, adolescencia, bienestar emocional y salud mental.
14 abril, 2026
Los problemas de pareja por hijos de otro matrimonio son más frecuentes de lo que parece. Te explicamos por qué aparecen, cómo afectan a la convivencia y qué hacer para mejorar la relación sin aumentar la tensión familiar.
14 abril, 2026
Una relación tóxica puede afectar a tu autoestima, tu tranquilidad y tu salud mental. Te explicamos cómo identificar sus señales, por qué cuesta salir y qué pasos pueden ayudarte.
13 abril, 2026
El verano puede intensificar la convivencia, destapar conflictos y hacer visibles dudas que ya estaban presentes. Esta página aborda la ruptura de pareja en verano desde una mirada clínica, humana y útil.
10 abril, 2026
Guía clara sobre las necesidades básicas de los niños: qué necesitan de verdad para crecer con seguridad, autoestima, regulación emocional, autonomía y buen desarrollo en casa y en el colegio.
6 abril, 2026
Las relaciones familiares tóxicas pueden generar culpa, ansiedad y desgaste emocional. Te explicamos cómo identificarlas, qué efectos tienen y qué puedes hacer para cuidarte.
2 abril, 2026
El trabajo terapéutico de un psicólogo especialista en miedos y fobias implica diversas etapas y enfoques. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es el enfoque más utilizado.
29 marzo, 2026
Guía sobre compras compulsivas, comprador compulsivo, consumo compulsivo, depresión asociada, causas y tratamiento psicológico.
25 marzo, 2026
¿Te preocupa si la terapia EMDR puede tener peligros? En esta guía explicamos sus ventajas y desventajas, y los riesgos reales (sin alarmismo), para que entiendas cuándo puede ser adecuada y cuándo conviene prudencia.
25 marzo, 2026
La falta de ilusión o perdida de ilusión se esta convirtiendo en un obstáculo para el bienestar de la persona.
25 marzo, 2026
El aislamiento social puede empezar de forma silenciosa: se responde menos, se evitan planes y la vida se va reduciendo. Aquí verás señales, causas frecuentes y pautas para salir del aislamiento social paso a paso, con tratamiento psicológico en Santander u online si está afectando a tu bienestar.
24 marzo, 2026
Infravalorarse no es solo baja autoestima: suele implicar autocrítica, comparación, inseguridad y dificultad para reconocer el propio valor. En esta página explicamos qué significa, por qué ocurre y qué puede ayudarte a dejar de tratarte así.
23 marzo, 2026
El síndrome del cuidador puede aparecer cuando el cuidado sostenido de una persona dependiente, enferma o mayor acaba generando sobrecarga emocional, ansiedad, irritabilidad, insomnio y agotamiento. En esta página encontrarás síntomas, fases, claves de tratamiento y recursos útiles.