Blog de psicología en Santander

Montserrat Guerra aborda en Onda Cero la dimensión psicológica de las llamadas inyecciones para adelgazar. Analizamos qué ocurre con la ansiedad, la relación con la comida, la imagen corporal, el miedo a recuperar peso y la importancia de combinar seguimiento médico y apoyo psicológico cuando es necesario.

Compararte, evitar fotografías o vivir pendiente del espejo puede indicar que la imagen corporal está ocupando demasiado espacio. Te explicamos por qué ocurre y cómo trabajarla.

Qué relación existe entre obesidad y psicología, cómo influyen las emociones, la ansiedad, la autoestima y la alimentación emocional, y cuándo puede ser útil pedir ayuda.

Montserrat Guerra, directora del Área Clínica del Gabinete de Psicología en Santander, habla en Onda Cero sobre la ansiedad funcional: cuando una persona sigue trabajando, cuidando y cumpliendo mientras por dentro vive con tensión, anticipación y dificultad para desconectar.

No ofrecemos un programa específico para dejar de fumar, pero sí apoyo psicológico para trabajar ansiedad, impulsividad, estrés, hábitos automáticos y las situaciones emocionales que llevan a recurrir al tabaco.

Tomar decisiones importantes no siempre es cuestión de carácter, sino de cómo el cerebro gestiona la incertidumbre y el miedo. Te invitamos a leer la entrevista de Montserrat Guerra en Hola.com

El estrés postraumático puede aparecer después de una experiencia traumática y provocar miedo, pesadillas, tensión, recuerdos intrusivos, evitación o sensación constante de alerta. Conoce sus síntomas principales y cuándo puede ser recomendable pedir ayuda psicológica.