Depresión ¿Cuáles son las verdaderas causas?

Te resumimos las claves

En algunos casos, la depresión está asociada a enfermedades orgánicas, pero generalmente se produce por la interacción de unos determinados factores:

–Factores Biológicos (cambios hormonales, alteraciones en los neurotransmisores cerebrales como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina, componentes genéticos, etc.).

-En segundo lugar, destacamos los Factores psicosociales (circunstancias estresantes en la vida afectiva, laboral o de relación).

-Y por último,Factores de personalidad (especialmente, sus mecanismos de defensa psicológicos).

Por lo tanto, podriamos decir que en general, son factores biológicos, psicolosociales y de personalidad.

Lo que es importante es saber que se puede solucionar actuando sobre los distintos factores y aprendiendo a combatirlos.

¿Cuáles con los síntomas más habituales de la depresión?

Los síntomas más habituales son:

• Tristeza. Pena. Falta de ilusión y ganas.
• Disminución de la vitalidad.
• Agotamiento físico y psicológico. Cansancio mental.
• Perdida del interés (incluso abandonando tareas o aficiones que antes nos provocaban placer o disfrute).
• Sentimiento de falta de capacidad. Nos podemos sentir inútiles en el día a día y en actividades cotidianas.
• Otros.

Las depresiones pueden clasificarse de una manera sencilla en 3 tipos.

• La depresión mayor tiene un origen más biológico o endógeno, con un mayor componente, en ocasiones, genético y menor influencia de factores externos. Puede aparecer de manera recurrente y, en algunos casos, guarda una cierta relación con la estación del año.

• En contraposición, existe la depresión reactiva, causada por una mala adaptación a circunstancias ambientales estresantes. Las circunstancias y la persona son los protagonistas de la depresión.

• La distimia, que se caracteriza por un cuadro depresivo de intensidad menor a los anteriores, de evolución crónica (más de dos años), sin periodos asintomáticos y con sentimientos de incapacidad y somatizaciones. Este último tipo de depresión parece guardar una relación más estrecha con la forma de ser y con el estrés prolongado.

Por último, existe un tipo de depresión denominada enmascarada, que, en vez de manifestarse con los síntomas ya referidos, aparece como molestias orgánicas -somatizaciones- o cambios en la conducta.

Todas ellas son tratables. En el Gabinete de Psicología combatimos diariamente la depresión con técnicas profesionales, eficaces, acompañamos a la persona en este proceso que en la mayoría de los casos es muy duro, pero que merece la pena emprender para retomar la ilusión por la vida.

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